10 Tipps für lange und gesunde Haare
1. Achte auf die Inhaltsstoffe euer Pflegeprodukt!
Also keine Silikone(mehr zu Silikonen in meinem nächsten Blogpost), wenig Alkohol,
milde Tenside,wenig Glycerin und keine Sulfate. Am besten Naturkosmetik.
2. Keine Hitze!
Kein Glätteisen, Lockenstab,Föhn etc. Wenn dir das schwert fällt auf z.B. Glätteisen
zu verzichten,dann schränke es langsam ein; jeden 2. Tag glätten ,dann nur noch einmal
noch einmal pro Woche,alle 2 Wochen usw.
Wenn du föhnst, dann nur bei niedrigster Temperatur.
3. Nicht jeden Tag waschen!
Durch häufiges Waschen wird deine Kopfhaut strapaziert und deine Spitzen werden
ausgetrocknet.
Wenn du aber doch jeden Tag wascht,dann greifzu milden Shampoo oder
verdünnt es mit Wasser
4. Mach doch mal einen Zopf! Vorallem Nachts!
Du solltest deine Haare nicht ständig offen tragen! Da die Haarlängen und Spitzen auf der
Kleidung reiben.Man fasst sich natürlich auch öfter durchs Haar, dadurch werden sie
unnötig strapaziert. Am besten du bindest sie zu einem Zopf oder Dutt,damit
das ganze nicht so langweilig wird,kannst du ein paar Flechtelemente mit einbringen.
5. Benutzt haar-schonende Zopfgummis und Haarspangen.
Achte darauf das deine Haarnadeln oder dein Haarschmuck keine scharfen Kanten
haben. Am besten vorher mit dem Finger drüber fahren. An deinen Haargummis sollte sich kein Metallstück befinden
6. Benutzt die richtige Bürste!
Auch hier gilt wieder, deine Bürste sollte keine scharfen Borsten/Zacken haben.Fahr
dafür einfach mal mit der Bürste über deinen Arm. Tut es weh oder kratzt es,dann kann sie sofort in den Müll.
7. Nicht immer eine Spülung oder Kur!
Du solltest nicht immer eine Haarspülung oder Kur bei jeder Haarwäsche nutzen. Auch
wenn dein Haar strapaziert ist, braucht es nicht so viel Pflege,zumal in Spülungen eigentlich nur Weichmacher beeinhalten und nicht viel pflegen, mach lieber
eine Intensivkur und lass sie mehrere Stunden einwirken. Außerdem werden
deine Haare beschwert und wirken so viel dünner.
8. Kaltes Wasser nach dem Waschen!
Da deine Haare durch das warme Wasser bei der Haarwäsche aufquellen und sich die
Schuppenschicht der Haare öffnet, wirken sie nach dem Waschen meistens stumpf,
glanzlos und sie werden schneller strapaziert. Um den entgegen zu wirken spül
deine Haare nach dem Waschen mit kaltem Wasser ab! Die Schuppenschicht schließt
sich und du kannst deine Haare später leichter durchkämmen und sie glänzen mehr.
9. Pflegeprodukte nur in die Spitzen!
GibSpülung, Kur und Haaröl nur in die Spitzen,diese brauchen am meiste Pflege.
Wenn du zum Beispiel auch deine Spülung in den Ansatz/auf dein Kopfhaut gibst
wird dein Haar schneller fettig.
10.Spitzen schneiden!
Du musst ja nicht jeden Monat zu Friseur,wenn du die Tipps von oben befolgst,wird das
auch nicht nötig sein. 2 mal im Jahr reicht auch :)
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